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Tu blog de Salud, Belleza y Bienestar en Ceuta.

Consejos para combatir el acné y la piel grasa

Problemas frecuentes y la mejor rutina para mantenerlos bajo control El acné y la piel grasa son dos condiciones cutáneas muy comunes que pueden aparecer en distintas etapas de la vida, no solo durante la adolescencia. Aunque suelen ir de la mano, no siempre se...

Diabetes. Qué es y cómo aprender a vivir con ella

Diabetes: qué es, señales de alerta y recomendaciones para el día a día La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y cuya prevalencia sigue aumentando. Aunque es muy conocida, todavía existen muchas dudas sobre qué es...

¿Es necesario aplicar protección solar también durante el invierno?

Protección solar en invierno: por qué tu piel también necesita fotoprotección cuando hace frío Cuando llega el invierno, muchas personas eliminan el protector solar de su rutina diaria. El frío, los días nublados y la menor intensidad del sol generan la falsa...

Qué es la rosácea y cómo combatir esta enfermedad de la piel

Rosácea: qué es y cómo mejorarla La rosácea es una afección inflamatoria crónica de la piel que afecta principalmente al rostro, provocando enrojecimiento, pequeñas lesiones, sensibilidad e incluso sensación de ardor o calor. Es especialmente visible en mejillas,...

¿Por qué se cae más el pelo en otoño?

La caída del cabello en otoño: causas y cómo prevenirla Con la llegada del otoño, no solo cambian los paisajes y las temperaturas. También es habitual notar que el cabello se cae con más frecuencia. Cada año, cuando comienza esta estación, muchas personas se alarman...

Octubre, mes del Cáncer de Mama

La prevención y la investigación salvan vidas Cada mes de octubre, el color rosa se convierte en un símbolo universal de fuerza, esperanza y solidaridad. Octubre es el Mes de la Concienciación sobre el Cáncer de Mama, una fecha clave para recordar la importancia de la...

¿Por qué nos resfriamos más en otoño e invierno?

Con la llegada del frío, los resfriados y las infecciones respiratorias se vuelven protagonistas. A todos nos ha pasado: bajan las temperaturas, sacamos las bufandas del armario… y llega el primer catarro. Pero, ¿realmente el frío es el culpable de que enfermemos más...

Consejos para preparar tu piel para el otoño

Cuidados de la piel tras el verano: prepara tu rutina para la llegada del otoño El verano es una de las estaciones que más disfrutamos, pero también una de las que más huella deja en nuestra piel. El sol, la sal del mar, el cloro de la piscina y los cambios de...

¿Cómo afecta el frío a tu pelo? Consejos para el cuidado capilar

Cuidados del cabello en otoño: cómo mantenerlo fuerte y saludable El otoño trae consigo cambios que no solo afectan a nuestro estado de ánimo o a nuestra rutina, sino también a nuestro cabello. Es frecuente que, con la llegada de esta estación, muchas personas noten...

¿Conoces los ingredientes de tu crema o limpiador facial?

Cada día aplicamos sobre nuestra piel diferentes cosméticos: cremas, sérums, limpiadores, tónicos… todos ellos repletos de ingredientes que, en mayor o menor medida, determinan su eficacia. Sin embargo, cuando miramos la etiqueta solemos encontrar una larga lista de...