Poros dilatados, ¿es posible cerrarlos?

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¿Es posible reducir el tamaño del poro? Es difícil disminuir el tamaño del poro, ya que estos tienen una función importante: Contribuir a la regulación de la temperatura corporal. Eliminar sustancias de deshecho, toxinas. Absorber nutrientes externos. No son músculos,...
Cómo evitar las agujetas

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No existen recetas mágicas para evitar las agujetas, pero si existen acciones que nos pueden ayudar a acelerar la recuperación de las agujetas y sobrellevar mejor los dolores. Estirar: Hacer como mínimo 15 minutos de estiramiento de la musculatura en nuestro...